|
Hoe gebruik je een tampon?De meeste vrouwen zullen ooit proberen een tampon te gebruiken, dus het is belangrijk dat je weet hoe je een tampon op de juiste manier inbrengt. Het lijkt misschien lastig in het begin, maar als je het een paar keer hebt geprobeerd, is het even gemakkelijk als sokken aantrekken.Het is belangrijk je te ONTSPANNEN! Als je je zorgen maakt, zijn je spieren gespannen en wordt het inbrengen moeilijker. Lees de instructies op de verpakking van de tampon aandachtig, en oefen het inbrengen van een tampon als je menstruatie gemiddeld tot hevig is. In die periode is de tampon het gemakkelijkst in te brengen. Vergeet niet dat je een tampon alleen maar moet gebruiken als je menstrueert! Klik op de onderstaande links om te zien hoe je een tampon het best kunt gebruiken. |
| Stap 1: | ||
 |
Was je handen en haal de tampon uit de verpakking.Kies een makkelijke positie: bijvoorbeeld gehurkt met je knieën uit elkaar of staand met één voet op de rand van het toilet. Houd de inbrenghuls (bij de ribbels op de inbrenghuls) met één hand tussen duim en middelvinger, zodanig dat het touwtje naar beneden hangt.
|
|
 |
||
  |
||
